Fluffiges Haar? 9 Tipps, die funktionieren!

Warum werden Ihre Haare kraus? Und was hilft wirklich gegen krauses Haar? Wir haben die besten Tipps für Sie gesammelt. In der Praxis getestet! Denn mit drei Büscheln lockiger Haare bei uns zu Hause sind wir Anti-Frizz-Experten.

Was verursacht krauses Haar?

Gut hydratisiertes Haar ist das Zauberwort für krauses Haar. Frizz wird dadurch verursacht, dass Ihre Haarkutikula (Ihre äußere Haarschicht) nicht richtig geschlossen, sondern offen ist. Dadurch verlieren Ihre Haare Feuchtigkeit und werden trocken. Ihr Haar versucht, Feuchtigkeit von außen aufzunehmen, wodurch es kraus wird.

Das mag widersprüchlich klingen, denn gut mit Feuchtigkeit versorgtes Haar ist weniger kraus. Doch die Feuchtigkeitsaufnahme von außen funktioniert anders als die Flüssigkeitszufuhr von innen.

Haare bestehen aus verschiedenen Teilen, die jeweils Wasser aufnehmen und sich dadurch ausdehnen. Allerdings dehnt sich jedes Teil auf unterschiedliche Weise aus, sodass es sich in verschiedene Richtungen biegen kann. So entsteht „Flaum“. Haare, die bereits gut mit Feuchtigkeit versorgt sind, haben eine geschlossenere (glattere, weniger raue) Struktur. Und nimmt daher weniger Wasser auf. Dadurch wird es weniger kraus.

Warum kräuselt sich lockiges Haar schneller?

Glattes, lockiges und krauses Haar kräuselt sich schneller, da es von Natur aus trockener ist. Das liegt an der Haarstruktur.

Der Haarfollikel von lockigem Haar ist gebogen, was bedeutet, dass natürliches Kopfhautöl/Talg nicht gleichmäßig im Haar verteilt ist. Der Talg Ihrer Kopfhaut sorgt dafür, dass Ihr Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Durch das Auftragen einer Schutzschicht auf das Haar. Und damit Ihre Haut selbst nicht zu viel Feuchtigkeit verliert. Wenn Ihre Haut Feuchtigkeit verliert, bleibt weniger übrig, um Ihr Haar von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

9 Tipps gegen krauses Haar

1. In Maßen waschen

Wenn Sie Ihre Haare waschen, waschen Sie (einen Teil) der natürlichen Talgschutzschicht Ihres Haares. Dadurch verliert es schneller Feuchtigkeit. Und dadurch schnelleres Frizz.

Nicht mit zu heißem Wasser waschen. Dadurch wird Ihre Haarkutikula geöffnet. Und Sie verlieren Feuchtigkeit. Am besten eignet sich lauwarmes Wasser. Bei Bedarf können Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser ausspülen, um die Haarschuppen wieder zu schließen.

Verwenden Sie nach der Haarwäsche eine Spülung oder massieren Sie ein Haaröl in Ihr Haar ein. So stellen Sie sicher, dass sich die geöffnete Haarkutikula wieder schließt. Und somit besser geschützt sein.

2. Shampoo ohne Sulfate oder scharfen Alkohol

Zu den Sulfaten zählen die Schaumbildner SLS, SLES und ALS. Sie sorgen dafür, dass Ihr Shampoo gut schäumt. Und verteilt sich gut im Haar. Neben Schmutz waschen sie auch die schützende Talgschicht ab. Von Ihren Haaren und Ihrer Kopfhaut. Was deine Haare austrocknet. Die Folge sind krauses Haar.

Auch auf der Kopfhaut kann es zu Reizungen kommen. Denn es ist weniger gut vor negativen äußeren Einflüssen geschützt.

Es ist übrigens ein Mythos, dass viel Schaum nötig ist, um die Haare sauber zu waschen. Die meisten natürlichen Shampoos schäumen viel weniger als nicht-natürliche. Aber wasche deine Haare vollkommen sauber.

Alkohol und krauses Haar

Scharfer Alkohol trocknet Ihr Haar (und Ihre Haut) aus und verursacht dadurch krauses Haar. Softalkohol ist ein Fettalkohol. Dies speichert tatsächlich Feuchtigkeit und ist daher gut für Ihr Haar.

Beispiele für starken Alkohol sind: Alkohol denat (denaturierter Alkohol) oder Alkohol SD, Ethanol, Ethylalkohol, Benzylalkohol und Isopropylalkohol.

Weiche Alkohole sind: Ethylalkohol, Cetearylalkohol, Myristylalkohol und Behenylalkohol.

3. Ölmaske

Der Tipp der Haar-Gurus zum „Haarwaschen“. Versorgen Sie Ihr (flauschiges) Haar mit einer Ölmaske mit Feuchtigkeit, nähren und pflegen Sie es. Und wasche es mit einem Shampoo ab. Das Öl erneuert die Schutzschicht um Ihr Haar. So speichert Ihr Haar die Feuchtigkeit besser. Sie können zu viel Öl auswaschen. Frizzen Ihre Haare leicht? Anschließend einmal pro Woche eine Ölmaske verwenden.

Haaröl eignet sich auch sehr gut zur täglichen Pflege. Sie können es sowohl auf nassem als auch auf trockenem Haar anwenden. Sie benötigen jedes Mal nur ein paar Tropfen! Zu viel Öl macht Ihr Haar fettig.

Tragen Sie das Öl nur auf Ihre Spitzen auf. Oder mindestens 10 cm von Ihren Haarwurzeln entfernt (damit Sie keine fettige Kopfhaut bekommen). Hast du lockiges Haar? Drücken Sie dann das Öl in Ihr Haar. Nicht reiben, das verursacht Frizz.

Geeignete Öle sind

• Mandelöl
• Arganöl
• Kokosnussöl
• Olivenöl
• (Schwarzes) Rizinusöl

Unser Favorit für eine Ölmaske ist eine Mischung aus Kokosöl, Olivenöl und schwarzem Rizinusöl.

4. Haube aus Seide, Satin oder Bambus

Seide, Satin oder Bambus minimieren die Reibung zwischen Haar und Kissen. Dies verhindert Spliss und Haarbruch. Und trägt so dazu bei, dass Ihr Haar Feuchtigkeit behält. Baumwolle hat gröbere Fasern als Seide, Satin oder Bambus. Die Reibung mit Ihren Haaren führt zu Kräuselungen und gebrochenen Spliss.

Schlafen Sie mit einer Haube/Nachtmütze aus Seide, Satin oder Bambus oder auf einem Kissen aus einem dieser Materialien.

Baumwollsatin ist schonender für Ihr Haar als Baumwolle, aber rauer als reiner Satin. Also weniger wirksam gegen krauses Haar.

Sie haben (noch) keinen Kissenbezug oder keine Haube aus Satin oder Seide? Binden Sie Ihre Haare beim Schlafen zu einem Zopf. Dadurch entsteht weniger Reibung mit Ihrem Kissenbezug.

5. Richtig kämmen oder bürsten

Durch Kämmen oder Bürsten kann Ihr Haar geschädigt werden. Dadurch kann Feuchtigkeit leichter verloren gehen. Und frizz schneller. Wenn Sie einen Kamm verwenden, verwenden Sie einen Holzkamm mit weit auseinander liegenden Zähnen. So verhindern Sie, dass Ihre Haare brechen.

Die meisten Kunststoffbürsten führen zu statischer Aufladung Ihres Haares und machen es dadurch krauser. Eine Naturbürste verhindert dies.

Vor dem Duschen bürsten oder kämmen. Auf diese Weise verteilen Sie die natürlichen Hautöle im Haar. Dies bietet einen besseren Schutz vor Feuchtigkeit.

Nasses Haar ist sehr brüchig und kann schnell beschädigt oder gebrochen werden. Möchten Sie nasses Haar kämmen oder bürsten? Tun Sie dies nur mit einer speziellen Entwirrungsbürste für nasses Haar oder einem groben Holzkamm.

Hast du lockiges Haar? Nach der Curly-Girl-Methode ist das Kämmen mit den Fingern die Methode zum Kämmen der Haare. Möchten Sie immer noch mit einem Werkzeug kämmen? Verwenden Sie einen sehr breiten Holzkamm oder eine spezielle Entwirrungsbürste. Und bürsten/kämmen Sie Ihr Haar nass oder unter der Dusche (dies gilt nur für lockiges Haar). Tragen Sie am besten zuerst eine Spülung in Ihr Haar auf, damit Ihr Haar geschlossener ist und weniger anfällig für Schäden ist.

Maximal zweimal täglich bürsten oder kämmen. Geschädigtes oder lockiges Haar, vorzugsweise weniger. Und immer sanft bürsten oder kämmen.

6. Silikonfreie Haarpflege

Silikone in der Haarpflege sorgen zunächst für schön glattes Haar ohne Frizz. Das liegt daran, dass sie Ihr Haar bedecken. Der Nachteil der meisten Silikone besteht darin, dass sie sich nur schwer in Wasser lösen lassen. Und deshalb ist es schwierig, sie aus den Haaren auszuwaschen. Sie bleiben im Haar und auf der Kopfhaut haften. Und so eine Schicht aufbauen.

Verstopfen Sie Ihre Kopfhaut und Ihre Haarsträhnen, wodurch es für natürliche Haaröle oder Pflegeprodukte schwieriger wird, Ihr Haar zu erreichen. Unter der Silikonschicht trocknet Ihr Haar aus. Dies führt zu sprödem und krausem Haar.

Neben diesen Silikonen gibt es auch wasserlösliche und flüchtige Silikone. Letztere verflüchtigen sich einige Stunden nach dem Auftragen. Sie verbessern Ihr Haar vorübergehend. Allerdings sind diese Silikone umweltschädlich und in der EU verboten.

Silikone sorgen nicht nur für eine glatte Schicht, sondern tragen auch nicht zu einer gesunden Haarpflege bei, wie beispielsweise ein natürliches Öl.

Silikon ist auch von der Herstellung her nicht wirklich umweltfreundlich. Und es dauert etwa zwei Jahre, bis es in der Umwelt abgebaut wird.

7. Tupfen Sie Ihr Haar trocken

Sie haben es wahrscheinlich erraten: Das Trockenrubbeln der Haare führt zu geschädigtem Haar. Tupfen Sie es also trocken oder wickeln Sie ein weiches Handtuch um Ihr Haar. Und dann lassen Sie Ihr Haar weiter an der Luft trocknen.

Verwenden Sie vorzugsweise ein Bambushandtuch. Es ist schonender für Ihr Haar als eines aus Baumwolle. Auch ein hydrophiles Tuch oder (altes) T-Shirt ist möglich.

8. Keine chemische Behandlung

Dauerwelle, chemisches Färben. Es trocknet deine Haare aus. Und erzeugt so Flusen. Glücklicherweise kann das Färben der Haare auch ohne Beschädigung durchgeführt werden. Natürliche Pulver-Haarfärbemittel wie Khadi färben und pflegen Ihr Haar!

Glücklicherweise gibt es immer mehr Friseure, die natürlich färben. Die Friseurmarke OLIEBE ist ein Pionier auf dem Gebiet der natürlichen Haarfärbung. Friseure in den Niederlanden, die mit OLIEBE färben, finden Sie hier . OLIEBE-Friseure in Belgien finden Sie hier.

9. Vermeiden Sie Hitze

Hitze trocknet Ihr Haar aus. Haartrockner, Lockenstab oder Glätteisen sind nicht gerade Ihre Anti-Frizz-Freunde. Wenn Sie Ihr Haar föhnen, verwenden Sie die Kaltstufe.

Ihr Haarglätter bei 180 bis 240 Grad bedeutet nicht viel Gutes für Ihr Haar. Möchten Sie Ihre Haare noch stylen? Verwenden Sie eine Temperatur unter 180 Grad und stylen Sie maximal zwei bis drei Mal im Monat – sagen die Experten. Unsere Erfahrung zu Hause ist, dass sich die Haare nach dem Glätten nicht verbesserten.

Niemals nasses Haar stylen, föhnen oder locken. Wenn Ihr Haar trocken (und kraus) ist, sollten Sie besser auf den Lockenstab, den heißen Haartrockner oder das Glätteisen ganz verzichten.

Andere Faktoren

Auch Hormone, Stress, Ernährung und Medikamente beeinflussen das Haar. Wenn Sie alle oben genannten Tipps befolgt haben und Ihr Haar immer noch kraus ist, prüfen Sie, ob einer dieser vier Faktoren eine Rolle spielen könnte.