Warum ein Gesichtsöl ein Muss ist
Benutzt du noch kein Gesichtsöl? Dann tun Sie Ihrer Haut wirklich keinen Gefallen. Vor allem, wenn man über 30 ist. Man könnte meinen, das sei ein nettes Verkaufsargument. Aber nichts ist weniger wahr. Warum braucht Ihre Haut ein Öl? Lesen Sie alles darüber in diesem Blog.
Was ist mit dem 30+-Skin los?
Dreißig Jahre sind noch sehr jung, aber die Natur denkt darüber anders. Bereits in diesem Alter beginnen Ihre Körperprozesse zu verlangsamen. Der Stoffwechsel in den Zellen arbeitet weniger schnell, wodurch neue Zellen langsamer produziert werden und Ihre Hautbarriere – die Schutzschicht Ihrer Haut – dünner wird. Mit all seinen Konsequenzen:
- Ihre Haut verliert leichter Feuchtigkeit, was zu trockenerer Haut führt.
- Die Barriereschicht selbst enthält Fettstoffe. Da es dünner ist, fühlt sich Ihre Haut auch trockener an. Also doppeltes Pech. Weniger Feuchtigkeit und weniger Fett.
- Diese dünnere Hautbarriere sorgt auch dafür, dass äußere Faktoren wie trockene Luft, schlechtes Wetter oder weniger angenehme Kosmetikinhaltsstoffe, die die Haut austrocknen, stärker zum Tragen kommen.
- Trockenere Haut in Kombination mit einer verminderten Elastizität Ihrer Haut führt zu feinen Linien und dann zu Fältchen. Ihre Haut kann in einer glatten Position weniger leicht „zurückfedern“ und ist weniger mit Feuchtigkeit gefüllt.
Wenn Sie einen helleren Hautton haben, ist Ihre Haut bereits dünner als bei gebräunten Menschen und Sie bemerken eher, dass Ihre Haut trockener wird und altert.
Wie ist die Hautbarriere aufgebaut?
Überspringen Sie diesen Absatz, wenn Sie denken: „Ich denke so über diese Hautbarriere“, aber lesen Sie ihn unbedingt, wenn Sie daran interessiert sind, wie Ihre Haut aufgebaut ist, damit sie Schutz bieten kann.
Tatsächlich ist Ihre äußere Hautschicht – Ihre Hautbarriere – eine Art Wand. Die aus Ihren tieferen Hautschichten aufgebaut ist. Aus diesen Schichten wandern lebende Zellen langsam nach oben. In der oberen Hautschicht geben sie nach und nach Feuchtigkeit und Fettstoffe ab und werden hart – sie verhornen. Diese keratinisierten Zellen sind die Bausteine Ihrer Mauer. Mit der freigesetzten Feuchtigkeit und dazwischenliegenden Fettstoffen entsteht der Zement. Ihre Haut ist vollständig geschützt, bis Ihnen eine Verlangsamung Ihres Stoffwechsels einen Strich durch die Rechnung macht.
Auch äußere Faktoren wie reizende oder hautschädigende Stoffe in Kosmetikprodukten – etwa aggressive Reinigungswirkstoffe (SLS oder andere Sulfate), austrocknender Alkohol –, Luftverschmutzung, UV-Strahlung oder häufiges/langes heißes Duschen tragen dazu bei, die Hautbarriere zu schwächen. Wenn Sie unter 30 Jahre alt sind, sich Ihre Haut aber bereits trocken und gespannt anfühlt, könnte dies eine wichtige Ursache sein.
Junge Haut speichert nicht weniger als 10 bis 20 Prozent des gesamten Wasservolumens des gesamten Körpers! Ich konnte nicht herausfinden, wie stark dies mit zunehmendem Alter abnimmt. Aber gehen Sie davon aus, dass sich dieser Betrag leicht halbieren lässt.
Warum ein Gesichtsöl?
Ein gutes Gesichtsöl regeneriert Ihre (beschädigte) Schutzschicht. Damit es weniger Feuchtigkeit verliert und besser vor negativen äußeren Einflüssen geschützt ist. Das Öl ersetzt tatsächlich (einen Teil) des Öls, das Ihre Zellen nicht mehr selbst produzieren. Oder es ist durch äußere Einflüsse von Ihrer obersten Hautschicht verschwunden. Und unterstützt so die natürliche Funktion Ihrer Haut. Ihre Haut ist wieder ausgeglichener.
Wichtig ist, dass kaltgepresste Öle verwendet werden. Sie enthalten noch alle Wirkstoffe von Blumen oder Pflanzen.
Auch die fortschrittlicheren Gesichtsöle wie die von Abloom oder deMamiel verleihen Ihrer Haut einen schönen Glanz und einen gesünderen Teint. Diese Öle sind oft auch vollgepackt mit besonders wirksamen Inhaltsstoffen für Ihre Haut. Die sich seit Hunderten von Jahren beispielsweise in der ayurvedischen Lehre einen Namen gemacht haben. Pflanzenextrakte für noch schönere Haut! Schauen Sie sich einfach die Zutatenlisten an.
Ich will keinen leuchtenden Kopf
Das hören wir oft als Vorurteil gegen die Verwendung eines Gesichtsöls. Die fortgeschritteneren Gesichtsöle wie die von deMamiel , Abloom , Shankara , Dr Hauschka oder The Green Goddess hinterlassen keinen strahlenden Kopf. Es sei denn, Sie verwenden zu viel Öl. Für Ihr Gesicht benötigen Sie normalerweise nur eine Pumpe oder 4-5 Tropfen! Nicht länger.
Es kann auch sein, dass Sie das Öl nicht ausreichend einmassieren. Scham. Das nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, ist wunderbar für Ihr Gesicht, regt die Durchblutung an (was auch die Haut verjüngt) und unterstützt die Funktion Ihres Lymphsystems. Dadurch werden Abfallstoffe besser abtransportiert.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Pumpstoß oder ein paar Tropfen Gesichtsöl mit Ihrer Tages- oder Nachtcreme zu mischen. Das ist meine Lieblingsart, Öl auf mein Gesicht aufzutragen.
Gesichtsöl – auch bei fettiger Haut oder Akne
Es wird oft gesagt, dass man bei fettiger Haut kein Gesichtsöl verwenden sollte. Weil es nur noch dicker wird. Nichts ist weniger wahr. „Öl reduziert Öl“: Wenn Sie (ein gutes) Öl auf Ihre Haut auftragen, erhält Ihre Haut das Signal „Ich muss kein Öl mehr produzieren, weil es bereits da ist“, was dazu führt, dass Ihre Haut produziert weniger Talg (Hautfett). . Beispielsweise ist Jojobaöl (lateinischer Name: Simmondsia chinensis) in seiner Zusammensetzung den hauteigenen Ölen sehr ähnlich. Und wirkt talgregulierend. Beispielsweise gibt es von Dr. Hauschka ein Gesichtsöl, das speziell für fettige Haut entwickelt wurde!
Was Sie bei zu Akne neigender Haut auf keinen Fall verwenden sollten, ist Parrafinum liquidum (das beispielsweise im klassischen Bio-Öl enthalten ist – heutzutage gibt es auch eine 100 % natürliche Variante). Dadurch bildet sich eine Schicht auf Ihrer Haut, was dazu führt, dass Ihre Haut ihre eigenen Funktionen nicht mehr richtig erfüllen kann, Ihre Poren verstopfen und mehr Pickel verursachen kann. Da dieses „Öl“ in vielen Kosmetikprodukten enthalten ist, vermute ich, dass daher die Idee stammt, bei fettiger Haut kein Öl zu verwenden.
Extra-Öl-Anti-Aging-Tipp
Wenn Sie mit Gesichtsöl beschäftigt sind, schließen Sie Ihr Ritual sofort mit einem Gua Sha-Massagestein oder einer Edelsteinrolle ab. Im Moment im Trend, aber eigentlich ein supersolides Werkzeug, das in der Antike in Ägypten, China und Japan für ein ewig jugendliches Gesicht verwendet wurde.
Ihr Gesicht enthält eine enorme Anzahl an Muskeln, die wir im Vergleich zu beispielsweise unseren Arm- und Beinmuskeln relativ wenig trainieren. Durch die Massage mit Gua Sha und/oder Roller werden die Muskeln beansprucht, die Durchblutung gefördert, Schlackenstoffe abtransportiert und das darunter liegende Bindegewebe gestärkt. Und sorgt so für ein besseres Hautbild, mehr Kollagenproduktion und eine straffere Haut. Wer möchte das nicht ;-).