04 September 2021

Erschlaffte Haut – was kann man dagegen tun?

Leider behalten wir unsere jugendliche, straffe und faltenfreie Haut nicht für immer. Wir können so laut schreien, dass das zum Älterwerden gehört. Und die leicht schlaffe Haut eines anderen mit den ersten oder weiteren Fältchen stört Sie vielleicht überhaupt nicht. Doch wenn man erste Fältchen, Schlupflider oder schlaffe Haut bemerkt, fällt einem oft das Schlucken schwer.

Die zunehmende Nachfrage nach Eingriffen mit Botox und Fillern deutet darauf hin, dass wir zunehmend mit der Hautalterung zu kämpfen haben. Auch junge Menschen im Alter zwischen 18 und 25 Jahren lassen sich bereits Botox gegen Falten spritzen... In diesem Blog erfahren Sie, welche Ursachen die Hauterschlaffung hat, wie wir sie verlangsamen können und was wir dagegen tun können, ohne auf chirurgische Eingriffe, Botox oder Filler zurückgreifen zu müssen.

Wie kommt es zur Erschlaffung der Haut? Natürliche Hautalterung

Ab dem 25./30. Lebensjahr verlangsamt sich der Zellstoffwechsel in Ihrer Haut. Ab dem 40. Lebensjahr nimmt auch die Menge an Östrogen in Ihrem Körper ab. Ihre Haut wird dünner und schlaffer und hat weniger Volumen. Die Erschlaffung entsteht durch Ihre „zweite“ Hautschicht – die Dermis. Dies bestimmt, wie unsere Haut aussieht.

Ihre oberste Hautschicht wird Epidermis genannt. Ihre Hautbarriere. Dabei handelt es sich um eine Art Mauer, die uns vor unerwünschten Eindringlingen von außen schützt und dafür sorgt, dass wir nicht zu viel Feuchtigkeit verlieren.

Die darunter liegende Schicht wird Dermis genannt. Die Dermis enthält Kollagen- und Elastinfasern (Proteine). Zusammen bilden diese das Bindegewebe. Das verleiht Ihrer Haut Festigkeit. Wenn Ihre Haut jung ist, enthält sie viele dicht gepackte, schön organisierte Kollagenfasern. Ältere Haut enthält viel weniger Kollagenfasern, die zudem ausgebreitet sind. Dies führt zu schwächerem Bindegewebe (und mehr Falten). Weniger Kollagenfasern sind darauf zurückzuführen, dass weniger Fasern produziert werden und diese schneller abgebaut werden.

Die Verringerung des Fettgewebes und des Muskelvolumens führt auch dazu, dass Ihre Haut stärker „hängt“.

Wie kommt es zur Erschlaffung der Haut? Externe Faktoren

Neben der intrinsischen Alterung spielen auch äußere Faktoren wie Luftverschmutzung, UV-Licht und ein ungesunder Lebensstil eine Rolle bei der Erschlaffung der Haut. Luftverschmutzung führt zur Produktion freier Radikale. Die den Prozess des Abbaus von Kollagenfasern beschleunigen.

Rauchen, chronischer Stress, zu wenig Schlaf und Bewegung, Alkohol oder zu viel Zuckerkonsum sind Lebensstilfaktoren, die die Erschlaffung Ihrer Haut begünstigen.

Durch zu wenig Schlaf oder chronischen Stress produziert Ihr Körper mehr Cortisol, was Ihre Kollagenproduktion stoppt oder stark reduziert.

Rauchen ist in jeder Hinsicht schädlich für Ihre Haut. Es übernutzt die Menge an Antioxidantien in Ihrer Haut, die Ihre Haut vor freien Radikalen schützen. Aber auch das für die Kollagenproduktion benötigte Vitamin C.

Zu viel Zucker führt dazu, dass sich Blutzucker an Proteine ​​bindet und sogenannte AGEs bildet. Diese sorgen dafür, dass sich der Zustand Ihres Kollagens schnell verschlechtert.

Glück mit dunkler Haut

Wenn Sie eine dunklere Haut haben, haben Sie Glück! Da die oberste Hautschicht dicker ist und mehr Pigmente enthält, ist sie weniger empfindlich gegenüber äußeren Faktoren, die zur Hautalterung führen. Dunkle Haut enthält außerdem mehr und größere Zellen, die die Kollagenproduktion anregen. Diese Faktoren können die Hautalterung um 10–20 Jahre verzögern.

Wie kann man das Erschlaffen der Haut verlangsamen?

Das können Sie selbst tun:
  • Vermeiden Sie übermäßige UV-Strahlung
  • Verwenden Sie Sonnenschutzprodukte.
  • Umzug in ein Land/Gebiet mit weniger Luftverschmutzung ;-)
  • Passen Sie Ihren Lebensstil an.
  • Beginnen Sie mit der Einnahme von kollagenaufbauenden Nahrungsergänzungsmitteln (Nutri-Kosmetik) zur Stärkung/Stärkung Ihres Bindegewebes, sobald Ihre eigene Kollagenproduktion nachlässt. Ungefähr im Alter von 25 oder 30 Jahren. Haben Sie diesen Moment verpasst? Dann jedes Zeitalter danach!

Reduzieren Sie bestehende Hauterschlaffung

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut schlaffer geworden ist, gibt es glücklicherweise natürliche Möglichkeiten, sie wieder zu straffen:

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  • Wenn Sie eine tiefgreifendere Wirkung wünschen (Beseitigung von Blockaden, Stressabbau), versuchen Sie es mit einer kosmetischen Akupunkturbehandlung . Das natürliche Anti-Aging-Geheimnis von Doutzen Kroes.
  • Eine Kombination aus kollagenaufbauenden Nahrungsergänzungsmitteln + kosmetischer Bindegewebsmassage oder kosmetischer Akupunktur. Unsere Hautmessungen zeigen, dass dies mehr Wirkung hat, als sich für eines von beiden zu entscheiden.
  • Kosmetische Produkte, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel mit kollagenbildenden Inhaltsstoffen wie Vitamin A (Retinol- oder Retinyl-Inhaltsstoffe) oder Provitamin A, die die Vitamin-A-Produktion in Ihrer Haut anregen (z. B. Carotine)
  • Kosmetikprodukte, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel mit Inhaltsstoffen wie Vitamin C , die die Bildung freier Radikale verhindern.
  • Kosmetische Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel mit Peptiden , die die Kollagenproduktion anregen.
  • Kollagenlicht
  • Beim Microneedling werden Mikroperforationen/kleine Verletzungen in der Haut erzeugt, die Wachstumsfaktoren in Ihrer Haut freisetzen und die Kollagen- und Elastinproduktion anregen. Ich persönlich bin eher ein Befürworter des Kollagenaufbaus durch Nutricosmetics-Ergänzungsmittel.

Was funktioniert nicht?

Der Kauf einer Kollagencreme zum Auftragen auf die Haut scheint wenig sinnvoll zu sein. Reines Kollagen ist zu groß, um die Hautbarriere zu passieren. Und die Frage ist, ob die Einführung von Nanopartikeln gesund ist. Reine Kosmetikmarken verzichten darauf.

Reine Produkte, die funktionieren

Unsere Lieblingsprodukte zur Bekämpfung Ihrer schlaffen Haut oder zur Vorbeugung von schlaffer Haut – klicken Sie auf den Link (Produktnamen unter dem Bild unten), um mehr über das Produkt zu erfahren oder es zu kaufen.

* von Dr. Baumann, im Webshop oder nach unserem Rat sind nur Nutzer von Dr. Baumann-Produkten zugelassen. Rufen Sie uns unter 035 691 08 83 an.

Quellen : https://zorgen.nl/2020/07/01/zorgen-om-forse-toename-cosmetische-inriep-bij-jongeren/; Esthe-Fachmagazin, LaVieSage

Geschrieben von Jeanine Wolthuis