Mijn winkelmandje

Sluit

Boeken

Eet Jezelf Mooi Slank & Gelukkig - Amber Albarda

€22.49

Beschrijving

Amber’s eerste boek; ‘Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig’ is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Het is een laagdrempelige en vooral onderhoudende glamourgids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Het vertelt je de waarheid over eten en laat zien welke voedingsmiddelen het verouderingsproces tegengaan, je eetlust onder controle houden, je geheugen verbeteren, je energie doen toenemen en het geluksgevoel vergroten. En dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen.

De verwarring rondom een gezond voedingspatroon is nu groter dan ooit. In deze herziene versie lees je de voor- en nadelen van iedere visie, leer je dat ieder lijf anders is en kun je nadien voor jouw lichaam de juiste beslissing nemen. Ben jij meer iemand van 6x per dag eten of kies je liever voor 2 of 3 eetmomenten per dag. Voor beiden is wat te zeggen, maar belangrijk is wat goed voor joú is. Daarnaast lees je welke voedingsmiddelen je langer jong houden (en welke je verouderingsproces versnellen), hoe je meer energie krijgt, hoe je eetbuien tegengaat en van je suikerverslaving afkomt en hoe je als vanzelf overtollig vet verliest. 
 

Over Amber
Amber organiseerde in het verleden de Miljonairsfair in Belgie. Tijdens een welverdiende sabbatical werd ze, op reis in Argentinie, ziek. Na veel te lang te hebben geleefd op suiker, stress en slecht (verkeerd) eten - en inmiddels met een chronisch energie tekort. Een behandeling van een paar geweldige doktoren in Argentinie, die topsporters helpen topfit te zijn, zorgde voor een hele nieuwe kijk op eten en een permanente interesse in voeding, energie en vitaliteit. De oplossing van de doktoren waren geen medicijnen, maar een ander voedingspatroon! Blakend van energie, vol goede moed en eindelijk blijvend een maatje minder besloot Amber een paar maanden later haar baan op te zeggen en zich full time in deze materie te verdiepen. Nu is ze voedingscoach die het voedings IQ van haar klanten met succes verbetert!

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)