Mijn winkelmandje

Sluit

Boeken

Easy Peasy - een gezonde basis voor de allerkleinsten

€22.49

Beschrijving

EasyPeasy is een aanrader als kookboek en naslagwerk voor iedere (aanstaande) vader of moeder die zijn kind een gezonde basis wil geven. Vooral tijdens de eerste jaren is het zo belangrijk een kind een zo gezond mogelijke basis mee te geven van waaruit ze kunnen volgroeien tot sterke, fitte, energieke kinderen. Klaar voor een prachtige & positieve toekomst.

DEEL 01 FILOSOFIE: waarom is het beter om te beginnen met het geven van groente in plaats van fruit? Wat is het voordeel van een suikervrije start? Op wat voor manier stimuleer je de smaakontwikkeling? En hoe overleef je de “twee-is-nee” fase?! Gezond eten is meer dan gezond koken. Het is begrijpen wat je moet doen en waarom.

DEEL 02 RECEPTEN: EasyPeasy staat boordevol eettips, handvaten voor slimme bewuste keuzes en meer dan 80 recepten verdeeld over vier leeftijdscategorieën:

  • zwanger & baby 0 – 6 mnd
  • baby 6 – 12 mnd
  • dreumes 12 – 24 mnd
  • peuter 2 t/m 4 jaar

Nederlands | 187 pagina’s | hardcover | met illustraties | ISBN 9023014030 | Becht’s uitgeversmaatschappij |

Recencies

Over Bluebelle

Easy Peasy is een label van Bluebelle Foodworks. Opgericht door Claire in 2008 en een (online) platform met informatie en producten over goed, gezond, lekker, voedzaam, bewust en écht eten. Het biedt onder meer inspiratie, tips, recepten en foodcoaching. De boeken schrijft Claire samen met Vera. Invalshoek voor de boeken zijn: voeding, communicatie en psychologie. Onderwerpen waarin Claire & Vera zijn afgestudeerd en de nodige werkervaring hebben. Inspiratie komt onder andere uit hun eigen gezinnen.

Claire van der Heuvel

'Mijn hele leven ben ik al geinteresseerd in voeding en waarom mensen eten zoals ze eten (inclusief ik zelf). Toen ik in 2006 ziek werd en in 2007 mijn strijd tegen kanker overwonnen had, viel eigenlijk alles op zijn plek. Ik realiseerde me dat het leven te kort is om niet te doen waar je hart sneller van gaat kloppen - in mijn geval; bezig zijn met good food en alles wat daarbij komt kijken. Ook wilde ik mijn ervaring met 'je hebt maar een lijf, zorg er goed voor' delen met anderen. Ik zei mijn carriere als strateeg en communicatie adviseur vaarwel, bedacht een concept, volgde de nodig opleidingen en de rest is history. Hiermee zeg ik niet dat het simpel was. Het heeft ontzettend veel focus, geduld, energie en 'zaai-werk' gekost om Bluebelle te maken tot wat het vandaag is. Maar ik doe het elke dag nog steeds met zoveel plezier dat ik er geen moment spijt van heb gehad!

Claire is moeder van de in 2011 uit de USA geadopteerde tweeling  Miles & Dean

Vera van Haren

“Als psycholoog heb ik geleerd me te verdiepen in hoe de geest werkt. Maar uit de praktijk weet ik dat je je ook moet verdiepen in hoe het lichaam werkt als je je beter wilt voelen en je potentieel wilt benutten. De voeding die je in je lijf stopt is dan ook zo nauw verbonden met hoe je in je vel zit en wat je weer terug kan geven aan de wereld. Deze wisselwerking intrigeert me elke dag en drijft me continu om me verder te verdiepen in de ‘psychologie van de voeding’. Kinderen, met een lijf en geest nog volop in de groei ondervinden het meest invloed van deze wisselwerking en daarom vind ik het zo belangrijk om dit onderwerp onder de aandacht te brengen. Het schrijven van de Easy Peasy boeken samen met Claire is een fantastische manier voor mij om hieraan bij te kunnen dragen. Mijn wens is dat de positieve ‘wereld’ van Easy Peasy waarin kennis over eetgedrag, heerlijke recepten en tijd met de familie aan tafel, samen komen een inspiratie mag zijn om bewust(er) met voeding en eetgedrag om te gaan”.

Vera heeft twee zoontjes.

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)