Mijn winkelmandje

Sluit

Vanaf €50 geen verzendkosten*| Voor 17.00 besteld, morgen in huis* | (Kerst-) Cadeautje? Kosteloos ingepakt | Advies op maat - van onze (schoonheids) specialisten

Boeken

365 sappen & smoothies - van health goeroe Natalie Savona

€14.99

Beschrijving

Een inspirerend en praktisch boek met voor iedere dag een nieuw sap of smoothie recept. Van de Briste health goeroe Natalie Savona. Gebaseerd op twee basisprincipes: sap persen is heel eenvoudig & elke dag een verse sap is een heerlijke manier om gezond te worden en te blijven. De inleiding geeft alle benodigde informatie om te starten met sap maken. Alle recepten zijn voorzien van een indicatie in welke mate de sap bijdraagt aan energie, ontgifting, weerstand, spijsvertering en de huid. In het boek staat ook een handig overzicht welke voedingsmiddelen bij welke aandoeningen aan te raden zijn + in welke sappen in het boek deze ingredienten gebruikt worden. Daarnaast ook nog een overzicht welke voedingsstoffen essentieel zijn voor ons lichaam en waarom. Plus in welke voedingsmiddelen we deze stoffen kunnen vinden.


Over de Auteur:
Na haar afstuderen aan de Cambridge University volgde Natalie Savona een opleiding als voedingsdeskundige aan het befaamde institute for Optimum Nutrition in Londen. Natalie heeft twee goed lopende voedingspraktijken in Londen en het Engelse West Country, gespecialiseerd in het verband tussen onze dagelijkse voeding en geestelijk welzijn. Naast haar werk in haar voedingspraktijken geeft Natalie les aan het International Dermal Institute en het Institute for Optimum Nutrition. Ook is ze lid van een deskundigen forum voor het Engelse tijdschrift Healthy.

Inhoud: Inleiding; H1 sappen-de basis (waarom sap?,sap of smoothie?, voorbereiding, ingredienten, gezonde toevoegingen); H2 sappen persen (tips, vruchtensappen, groentesappen); H3 smoothies bereiden (tips, fruitige smoothies, romige smoothies); H4 dorstlessers bereiden (tips, dorstlessers van ingevroren fruit, bruisende dorstlessers, dorstlessers van thee); H5 sap-informatie (sapcursussen, voedingsstoffentabel, sappen voor aandoeningen); register

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)